Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo
Logo

أقلام وأراء

الجمعة 02 أغسطس 2024 9:34 صباحًا - بتوقيت القدس

استثمروا لحظات الفرح !

تلخيص

إن التقلّب بين الضدين هو واحدٌ من أدقّ خصائص وجودنا البشري، وأكثرها غرابة.


فالإنسان لا ينفكّ يعيش هذه الحياة الأرضية الفاتنة بين ليل ونهار، وحزن وفرح، وراحة وتعب، وضيق وفرج، وحب موجود وحب مفقود، وإحباط وأمل.. وأخيراً بين حياة وموت.


وأغرب من ذلك، أن الإنسان قد يتعب أو يملّ أو يمرض إذا استمر على حال واحد أو ضد واحد، وهو ما يؤكد حقيقة توحّد تلك الأضداد وتكاملها في المستوى العلوي والكوني والوجودي.


لذلك من البديهي أن يتمتع الضدان الوجوديان بمزايا إيجابية، يفيد منها الإنسان، سواء بإرادته أو بدونها.
نوجّه منظارنا الآن للضد المفرح.. فوراً أقول لك: استثمر فرحك ! ستقول: كيف؟


لنعدد أولا بعضاً من قائمة المُفرحات: مكسب مالي، لقاء امرأة برجل، عزومة فاخرة، مشاهدة مسلسل مفضل أو برنامج مشوّق، سفرة ممتعة، إحساسك بالسكينة في منزلك، اعتراف مسؤول كبير بقدراتك وإشادته بها، اللعب مع الأطفال الصغار، نجاح مشروع استثماري لك، راحة بالك، تفوق أبنائك، تعامل راق معك من شخص لا تعرفه، تحقيق حلم لك، أن تحيا نمط حياة كما تريد، لا كما يريد المجتمع أو القطيع، شراء سيارة جديدة أو ثياب جديدة، سَيرك في قلب الليل، ممارستك رياضة اليوغا أو السباحة، قهوة أو شاي الصباح في شرفة منزلك، قراءة كتاب ممتع.. لا تنتهي القائمة !


خذ أي عنصر تشاء من قائمة المفرحات بعد الانتهاء الزمني للحدث، ثم راقب إحساسك الجديد والتغيرات الكيميائية التي تحدث في جسمك، ستجد إحساساً غامراً بالفرح والرضى قد عمّ كيانك، وستحس بتحولات مريحة جداً في كيمياء جسمك يخبرك بها جسمك نفسه، وتلمسها أنت إحساساً بالتوازن والعافية والراحة.
وبعد ذلك.. نصل إلى المنعطف الذكي، منعطف تعظيم إحساسك بالفرح المولود للتو!


عظّم إحساسك بالفرح القائم، أحسّ به بصدق وبانتباهية وبدهشة، لا تدع أمراً أو حدثاً تالياً يفسد فرحك المولود ويشوش عليه وينسيك إياه ويحل محله - لأطول فترة ممكنة، اشكر القدير على نعمة الفرح المعطاة لك، امش بخطوات سريعة إن كنت رجلاً أو ارقصي إن كنت امرأة، اجلس وحدك وسط نسمات منعشة، استرخ على أريكتك مطّط جسمك معبراً عن الرضى والسعادة، اشكر من تسبب لك بالفرح إذا لم يكن أنت أو اشكر نفسك إن كنت أنت، افعل ما يزيد من سعادتك في تلك اللحظة كتناول كوب شاي أو قهوة.. وغير ذلك من أفعال تعظيم الفرح.


واستحضر الشعر العربي العظيم: ( إذا هبّت رياحُك فاغتنمها، فعُقبى كلِ خافقةٍ سكونُ).


ولاحقاً.. استذكر الواقعة المفرحة كلما سنحت لك سانحة، ودعها تترسّخ في ذاكرتك كي تصبح جزءاً أصيلاً منها، فتعود إلى استدعائها كلما شعرت بحاجة لاسترجاع لحظات سعيدة ومليئة بالأمل والطاقة الإيجابية، فتتزود مجدداً بتلك الأحاسيس المميزة.


إذا فعلت ذلك، فإنك تكون قد استثمرت لحظات الفرح التي عشت وزمن الفرح الذي مُنح لك من الكون، وتكون قد نجحت في مدّ ذاتك وجسمك المادي بمخزون عالٍ وعميقٍ من موجات الفرح والاسترخاء والرضى والذكاء والمناعة، وهو المخزون الذي ستجده حاضراً مستجيباً في لحظات الشدة، وأوقات التعب والانهيار التي ستزورك فيما بعد.. نأمل ألا تطيل مكوثها عندك، أيها المخلوق الجميل البهيّ العزيز المتقلب بين الضدّين الكونيين !

عظّم إحساسك بالفرح القائم، أحسّ به بصدق وبانتباهية وبدهشة، لا تدع أمراً أو حدثاً تالياً يفسد فرحك المولود ويشوش عليه وينسيك إياه ويحل محله.

دلالات

شارك برأيك

استثمروا لحظات الفرح !

رام الله - فلسطين 🇵🇸

ناصر الرفاعي قبل 6 شهر

متعك الله بكل خير وعسلك أيها الطيب

المزيد في أقلام وأراء

إما.. أو !

إبراهيم ملحم

السلطات المتجددة ، أدوات جديدة للهيمنة الأمريكية في الشرق الأوسط .

مروان أميل طوباسي

الوطن العربي بين جحيم ترامب والنهوض؟

د. فوزي علي السمهوري

أهوال جحيم الإبادة

بهاء رحال

صوت الكفاح الفلسطيني العاقل

حمادة فراعنة

ظروف مثالية نحو صفقة التبادل.. وماذا عن الضمانات؟

حديث القدس

الصفقة على الأبواب ما لم يخرّبها نتنياهو‎

هاني المصري

​ المقاومة أمر ما حتمي .. ودمشق تعطي للعروبة شكلها

حمدي فراج

ترامب وسموتريتش.. تقاطع أيديولوجي مسيحي أنجليكاني ويهودي تلمودي توراتي

راسم عبيدات

سوريا إلى أين؟

حمادة فراعنة

المغطس مكان عماد السيد المسيح يتوج بتدشين كنيسة كاثوليكية جديدة

كريستين حنا نصر

أسرى فلسطين في معسكرات الموت

حديث القدس

الفلسطينيون بين وعيد ترمب بالجحيم وسعي نتنياهو لـ"النصر المطلق"

اللواء المتقاعد أحمد عيسى

البدائل الوطنية الديمقراطية.. مفتاح التغيير الحقيقي بالمنطقة ولمواجهة الاحتلال

مروان اميل طوباسي

قد تتوقف الإبادة ولكن !

بهاء رحال

رحيل عيسى الشعيبي

حمادة فراعنة

أمريكا تؤسس لعالم جديد وعنيف

د. أحمد رفيق عوض

آفاقُ التربية: نحوَ سُمُوٍّ إنسانيٍّ مُلْهِمٍ

ثروت زيد الكيلاني

حلحلة الانسداد السياسي في لبنان و سوريا، مؤشر لشرق عربي مشرق

كريستين حنا نصر

بوادر اتفاق تلوح بالأفق!

حديث القدس

أسعار العملات

الأربعاء 15 يناير 2025 8:59 صباحًا

دولار / شيكل

بيع 3.63

شراء 3.6

دينار / شيكل

بيع 5.12

شراء 5.1

يورو / شيكل

بيع 3.74

شراء 3.72

هل تنجح المساعي الإسرائيلية لضم الضفة الغربية في 2025؟

%59

%41

(مجموع المصوتين 415)