-
منوعات
الأربعاء 13 أبريل 2022 12:59 صباحًا - بتوقيت القدس
تناول كوب من اللبن يوميا يقي من أمراض القلب
لوس انجليس- (د ب ا)- خلصت دراسة إلى أن تناول كوب من اللبن يوميا يحد بصورة كبيرة من خطورة الاصابة بأمراض القلب. وتوصل فريق من الباحثين إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللبن لديهم مستويات أقل من الكوليسترول، الذي يمكن أن يسبب انسداد الشرايين مما يؤدي للأزمات القلبية. وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين توصلوا إلى أن من يتناولون اللبن يوميا تنخفض لديهم خطورة الاصابة بمرض الشريان التاجي بنسبة 14%. ومن خلال دراسة المعلومات الصحية لمليوني مواطن من بريطانيا وأمريكا، توصل الباحثون إلى أن من لديهم قدرة تكيف تمكنهم من استهلاك كميات كبيرة من اللبن أقل عرضة لأمراض القلب. وتأتي نتائج هذه الدراسة في الوقت الذي تتزايد فيه الدلائل على أن منتجات الألبان مفيدة للصحة، بعدما أفادت دراسات سابقة بأنها غير مفيدة. وقال فيمال كاراني، كبير الباحثين القائمين على الدراسة واستاذ التغذية في جامعة ريدينج ” توصلنا إلى أنه بين المشاركين الذين لديهم تباين وراثي قمنا بربطه بتناول مستويات مرتفعة من اللبن، لديهم دهون أعلى، ولكن المهم لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول الضار والنافع”. وأضاف” خلصنا أيضا إلى أن من لديهم هذا التباين الوراثي تنخفض لديهم خطورة الاصابة بمرض الشريان التاجي”. وعندما تم فحص البيانات من دراسة بيو بانك البريطانية، ودراسة الصحة والتقاعد من أمريكا، توصل العلماء إلى أن من يتناولون اللبن بصورة أكبر لديهم مستويات أقل من دهون الدم. مع ذلك، توصل الباحثون إلى أن من يتناولون اللبن بصورة دورية عادة تكون لديهم مؤشر كتلة جسم أعلى مقارنة بمن لا يتناولون اللبن. وعلى الرغم من أن البدانة والسكرى وحالات أخرى تؤثر على التمثيل الغذائي مرتبطة بزيادة استخدام منتجات الألبان، قال كبير الباحثين كاراني إنه لا يوجد دليل على أن زيادة استهلاك اللبن يزيد من فرص الاصابة بداء السكري. وجرى نشر نتائج الدراسة في دورية ” اوبستي” (البدانة) الدولية. |
الأكثر تعليقاً
مقتل ثلاثة أشخاص وإصابة آخرين في شجار شرق القدس
رسالة إلى ألمانيا: مراجعة ضرورية في السياسة الخارجية
انفراد "القدس" بوصايا السنوار.. أصداء واسعة في كُبريات الصحف العالمية
الاحتلال ينفذ جريمة جديدة بحقّ الأسير البرغوثي ورفاقه في سجن "مجدو"
جلسة عمل لوفد فلسطيني بمقر وكالة بيت مال القدس الشريف بالرباط
نتنياهو: نريد أن تدفع إيران الثمن وأن نمنعها من التحول لقوة نووية
الجيش الإسرائيلي: مقتل شخصين في الجليل بصواريخ من لبنان
الأكثر قراءة
الاحتلال يجبر 5 عائلات مقدسية على إخلاء مساكنها تمهيدا لهدمها
نتنياهو في حروبه المتناسلة.. يرفع سقوف مطالبه ليُضاعف من أرصدته
القناة الـ12: 3 مقاتلين من حزب الله قتلوا 5 جنود وأصابوا 15
قصف إسرائيلي واسع يستهدف عدة مواقع في سوريا
انفراد "القدس" بوصايا السنوار.. أصداء واسعة في كُبريات الصحف العالمية
مقتل شابة بإطلاق نار في اللد
السبت: التوقيت الشتوي يبدأ في فلسطين
أسعار العملات
الإثنين 28 أكتوبر 2024 4:42 مساءً
دولار / شيكل
بيع 3.73
شراء 3.7
يورو / شيكل
بيع 4.04
شراء 4.0
دينار / شيكل
بيع 5.26
شراء 5.24
هل تستطيع إدارة بايدن الضغط على نتنياهو لوقف حرب غزة؟
%19
%81
(مجموع المصوتين 508)
شارك برأيك
تناول كوب من اللبن يوميا يقي من أمراض القلب