دراسة حديثة: تدخين بضع سجائر يوميا يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب

توصلت دراسة حديثة إلى أن تدخين بضع سجائر فقط يوميا لا يعني أن المدخن في منأى عن مضار التبغ، بل يظل عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وشملت هذه الدراسة، التي نشرت في المجلة العلمية "بلوس ميديسين" (PLOS Medicine)، بيانات مجمعة من 22 دراسة جماعية، ضمت 826323 بالغا، تمت متابعتهم مدة تصل إلى عشرة أعوام.

أظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يدخنون من سيجارتين إلى خمس سجائر يوميا كانوا أكثر عرضة بنسبة 26% للإصابة بالرجفان الأذيني، وأكثر عرضة بنسبة 57% للإصابة بقصور القلب، وأكثر عرضة بنسبة 60% للوفاة.

أما الأشخاص الذين يدخنون من 11 إلى 15 سيجارة يوميا فكانوا أكثر عرضة بنسبة 87% للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وأكثر عرضة بنسبة 3.2 مرة للوفاة.

وأشارت الدراسة أيضا إلى أنه مع الإقلاع التام عن التدخين انخفضت المخاطر بشكل ملحوظ في السنوات العشر الأولى بعد الإقلاع. ورغم أن الانخفاض لم يكن بالقدر نفسه، إلا أنه استمر في السنوات اللاحقة؛ فبعد عشرين عاما من الإقلاع كانت المخاطر أقل بنسبة تزيد على 80% مقارنة بالمدخنين الحاليين.

وخلصت الدراسة إلى أنه على الرغم من أن تقليل التدخين يعد خطوة في الاتجاه الصحيح، إلا أنه لا يحد تماما من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لذا يعد الإقلاع عن التدخين نهائيا هو الإستراتيجية الأكثر فعالية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.